Pha đúng cách, uống đúng thời điểm để đạt hiệu quả cao từ sữa Lotus Milk

Sữa bột Lotus Milk có chứa sữa non và hàm lượng chất xơ hòa tan, khoáng chất cao, nên không thể pha với nước sôi. Ngoài ra, có 3 thời điểm trong ngày mà Hãy để Lotus Milk hướng dẫn bạn pha đúng cách, giữ trọn vẹn dinh dưỡng nhé!

1.    Trước khi pha sữa Lotus Milk

Sản phẩm sữa bột dinh dưỡng tăng sức đề kháng Lotus Milk được sản xuất chuẩn với lon thiếc 400g/900g có niêm phong, nắp nhựa thuận tiện cho việc bảo quản. Trong lon có muỗng đo ~9g, giúp bạn lấy chính xác lượng sữa cần pha.

Hãy kiểm tra sản phẩm có được đậy kín, nguyên vẹn, còn hạn sử dụng hay không trước khi mua nhé!

Bảo quản: Không để sữa trong tủ lạnh, bảo quản ở nhiệt độ phòng nơi khô và thoáng là được.

Chuẩn bị pha:

• Pha ở nơi sạch sẽ
• Rửa tay trước khi pha
• Rửa dụng cụ pha sạch sẽ (ly uống, muỗng khuấy)
• Nước ấm ~40 độ C

2.    Khi pha sữa & sử dụng

2.1. Liều lượng dùng:

4 muỗng (9g/muỗng) + 200ml (nước ấm 40 độ C) = 220ml

Nên sử dụng đều đặn: 2-3 ly/ngày

Sau khi pha nên uống ngay, khi còn ấm. Dùng hết trong 1 giờ, đổ bỏ phần thừa (nếu còn) và vệ sinh dụng cụ pha chế ngay nhé!

2.2. Thời điểm dùng sữa đạt đỉnh dinh dưỡng:

• Buổi sáng, có thể dùng chung với bữa sáng, khởi đầu ngày mới đầy năng lượng.
• Buổi chiều, kích hoạt lại cơ thể, thoát khỏi tình trạng mệt mỏi, uể oải. Thay thế cho việc dùng bánh kẹo, nước ngọt, snack.
• Buổi tối, dùng trước khi đi ngủ, giúp cải thiện giấc ngủ, phục hồi cơ thể chuẩn bị cho ngày mới.

3.    Một số lưu ý quan trọng khi dùng sữa Lotus Milk

♦ Tại sao phải pha Lotus Milk ở nhiệt độ 40 độ C?

Sữa bột Lotus Milk có chứa sữa non và hàm lượng chất xơ hòa tan, khoáng chất cao. Đây là các chất dễ bị phân giải khi gặp nhiệt độ cao. Do đó, bạn không nên pha Lotus Milk với nước quá nóng hoặc nước sôi. Nhiệt độ khuyến cáo là 40 độ C.

Thông thường nếu pha sữa bột các loại ở nhiệt độ thấp, nước nguội, thường sẽ có cảm giác mùi hơi ngấy, tanh. Nhiệt độ 40 độ C – là nhiệt độ lý tưởng không quá nóng, vừa đủ để uống ngay, không gây bỏng, không phải chờ đợi lâu.

Ngoài ra, dạ dày sẽ luôn cảm thấy dễ chịu khi được sử dụng thức uống ấm. Dùng sữa ấm khi trời lạnh giúp cơ thể giữ nhiệt, ấm và thoải mái hơn rất nhiều nữa đấy.

♦ Pha sữa Lotus Milk với máy nước nóng lạnh đúng cách

Các máy nước nóng lạnh thường có một vòi nước lạnh và một vòi nước nóng. Nước nóng thường có nhiệt độ ~80 độ C. Nhiệt độ này vẫn còn cao, nguy cơ làm mất đi dinh dưỡng từ sữa là rất lớn.

Hãy để nguội đi một chút rồi hãy pha bạn nhé!

♦ Dân văn phòng thì uống sữa Lotus Milk sao cho tiện?

Bạn nên mua 1 hộp sữa size nhỏ đặt ngay trong tủ đồ cá nhân ở văn phòng là tiện nhất.

Hoặc múc sẵn sữa bột vào chai giữ nhiệt, ly lắc,… và mang đi làm. Khi cảm thấy đói, uể oải, cần nạp năng lượng thì pha dùng nước ở bình nóng – lạnh văn phòng (nhớ là để nguội nước đến gần 40 độ C nhé) để pha.  Và dùng ngay, vô cùng tiện lợi, ngon và khỏe hơn chỉ trong 3 phút.

Pha đúng cách, uống đúng thời điểm giúp bạn giữ được trọn vẹn dinh dưỡng từ sữa Lotus Milk. Trên đây là đầy đủ các hướng dẫn pha chế đúng, liều lượng, gợi ý giúp bạn dùng sữa đầy khoa học và tiện lợi.

Hy vọng sẽ hữu ích cho bạn!