Uống sữa Lotus Milk vào thời điểm nào để đạt dinh dưỡng cao nhất?

BUỔI SÁNG

Uống 1 cốc sữa Lotus Milk 180-200ml vào buổi sáng, giúp cơ thể tỉnh táo. Đồng thời, cung cấp nguồn năng lượng bị thiếu hụt sau một đêm ngủ dài. Để cơ thể sẵn sàng khởi động cho một ngày mới học tập, làm việc vất vả.

BUỔI CHIỀU

Từ 3-4 giờ chiều là khoảng thời gian cơ thể trong trạng thái mệt mỏi, buồn ngủ và thèm ăn. Thay vì ăn những thứ không hề tốt cho sức khỏe như bánh snack, nước ngọt hay kẹo. Sữa dinh dưỡng Lotus Milk chứa nhiều dinh dưỡng, chất béo chưa bão hòa. Giúp quên đi cảm giác đói bụng. Tập trung hơn vào công việc, học tập.

TRƯỚC KHI ĐI NGỦ

Sữa Lotus Milk chứa những thành phần dinh dưỡng có lợi cho việc phòng chống mất ngủ. Trong đó bao gồm canxi, vitamin B6. Khi đi vào cơ thể, chúng có thể được chuyển đổi thành serotonin và các chất khác, với lượng tyrosine khá phong phú sẽ mang lại tác dụng cải thiện giấc ngủ.

Hãy ghi nhớ 3 thời điểm vàng này để hấp thụ tối đa dinh dưỡng trong Hoa sen sữa Lotus Milk bạn nhé!

Đặt hàng ngay tại đây: https://lotusmilk.com.vn/